请问有没有好的方法使皮肤变白些?需做好哪些基础保养?

请问有没有好的方法使皮肤变白些?需做好哪些基础保养?

精选回答

皮肤暗黄缺乏色泽,往往是内分泌失调,皮肤代谢紊乱失常所致。治疗上首先强调饮食合理,不食烟酒。少食甜腻辛辣饮食。平时多吃点水果蔬菜,银耳,燕窝等有助于改善肤质。保证睡眠。长此以往,可以逐渐改善内分泌环境。日常的美白要注意以下几点:1防晒 在日照比较强烈的时候尽量少出门,合理使用防晒霜。每1-2小时要补防晒霜。多食用蔬菜水果等富含维生素类的食物改善皮肤新陈代谢,增加抗氧化的能力。2晚上要卸妆干净,有效的面部清洁和使用保湿滋养面膜。不能熬夜,皮肤最佳修复时间是晚上11点到凌晨2点。3医院治疗手段有静脉滴注美白针治疗和水光针物理治疗来改善肤质,有增白效果。你要来医院就诊后才能从事相关治疗。

扩展阅读