慢性荨麻疹，运动后或者洗澡后，手臂上会冒出很多疹子，大腿也很痒，抓了后也会出现很多蚊子咬后一样的小包，过段时间后自行消退，这个好几年了，之前也去医院看过，但是感觉一年比一年严重，目前不运动光坐那身上也有瘙痒的感觉，而且去年年底开始手指还出现了汗疱疹，请问医生这该怎么办。