根据你提供的情况与照片考虑头皮糠疹，建议用二硫化硒洗剂洗头，交替外涂曲咪新乳膏及哈西奈德溶液，多食含维生素B族丰富的食物水果蔬菜，保持情绪稳定大便通畅，保证充足的休息与睡眠，生活规律，不要熬夜。最好去当地医院皮肤科面诊检查一下，以便确诊，再对症治疗。