你皮肤非常干燥，最好天天外用氧化锌冰片乳膏。平时注意饮食，多吃蔬菜水果，不吃辛辣食物。洗澡用柔和型浴液，别用碱性大的肥皂之类的。急性瘙痒期可以口服盐酸西替利嗪。如果护理好了应该不是非常痒，都抓破了的状态。