根据先生描述的病史分析建议如下希望可以帮你从根本上解决问题 1.先生自己分析的很到位，问题出现在肝脾，但是不够全面，要靠药物和平时生活饮食调整才靠谱！还有脾肾阳虚，湿盛，心火上炎，细化到症状上可能表现为口苦咽干，颜面有上火表现，还可能晚上失眠多梦，心情烦闷。甚至影响到性欲，水谷运化不佳，脘腹胀满，便溏或恶臭，有时还会便秘。要能结合脉象就好了。四诊合参，辨证论治。2.选方参考先用参苓白术散加二陈汤加减+黄连，莲子心，根据服药后的情况在看需不需要小承气汤加减四诊合参，辨证施治。不面诊不好把握后面情况，望见谅。平时可以喝点红豆薏米莲子粥。3.饮食方面忌食辛辣刺激油腻难消化的食物，不吃火锅，清淡饮食为主，健康规律的生活，不熬夜，戒烟劲戒酒，规律的性生活，劳逸结合恰当。4.健康适当的锻炼身体，增强体质，保持良好心态，正确认识疾病相关知识，分散注意力。相信通过一段时间调整，会有比较满意的效果。祝先生早日康复！