这种情况多数是由于消化不良而导致，比如说摄入了产气过多的食物，如洋葱以及番薯、木薯、碳酸饮料等等，这些食物容易引起产气增多，出现放屁增多。还有一些豆类、花生或者韭菜这些都尽量少吃，多吃一些容易消化的食物，比如说软烂面条或者粥类。同时如果存在消化不良，还应该少吃多餐，细嚼慢咽，充分咀嚼食物，避免增加肠道负担。另外注意保持腹部保暖，避免受风着凉，少吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。适当吃些新鲜的水果、蔬菜或者是芹菜，同时在调理上可以用双歧杆菌调理。