可以喝些大米粥或者是小米粥都可以，因为粥类食物容易消化，能够较快地被身体吸收，对于发烧所造成的体能消耗，可以起到较好的恢复效果。发烧主要是因为受凉所导致，也可能是细菌感染而引起，也不排除是病毒感染所造成，在发烧达到38度5以上，才可以遵循医嘱服用药物治疗，如果没有超过38度5，最好是采取物理降温。