一般可以配合医生服用小柴胡颗粒进行调理，还可以服用板蓝根颗粒进行治疗，另外也可以采取拔火罐或者刮痧的方式进行调理，通常可以起到清解内热的作用。在日常生活中还应多吃一些黑木耳和银耳，以及适当的吃一些黄瓜，通常有助于改善体内火旺。还应适当的进行一些体育锻炼，避免长时间熬夜。