用手去触摸额头，如果是发现比平时的温度有点发高，就可以分辨出是不是出现了发烧的现象，如果是家里面当中没有温度表，身上已经出现了浑身乏力，另外肌肉也酸痛或者是有呼吸困难以及咳嗽的现象，其实可以通过用手去触摸额头的方法去判断温度。如果说出现发烧以后，最好要去医院及时救治，温度过高者需要口服退烧药物治疗。