可以在局部涂抹活血止痛的药膏进行治疗，同时也要配合消炎药物，这样能够缓解局部肿胀和疼痛现象，如果疼痛比较严重必要的时候要口服止痛药物改善。在晚上睡觉前要用热毛巾热敷疼痛的部位，这样能够促进局部血液循环，减轻疼痛现象。在恢复期间尽量不要做重体力活动，也要避免频繁走路。