说话多嗓子哑可以遵医嘱服用消炎药，有利于症状缓解。也可以用胖大海或者是蒲公英来泡水，可以起到清热解毒作用，症状比较严重的，需要同时做雾化吸入，来起到辅助治疗功效，期间要注意饮食调理，多吃些清淡的食物，比如绿色的蔬菜，还要减少用嗓的时间，不可以大声说话和长时间说话。