生气上不来气是怎么回事 总想深呼吸

(男,30岁)我今天在上班的时候和同事发生了一些不愉快,就特别生气,然后就出现不来气儿现象,还总是想深呼吸,生气上不来气是怎么回事 总想深呼吸?

精选回答

吴岑主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 呼吸与危重症医学科

生气上不来气总想深呼吸可能是胸闷气短引起的现状,会出现呼吸费力以及气不够用,严重则会引起机体出现呼吸困难等症状,要立即到医院进行心电图检查,如果检查结果没有异常,可能是因情绪波动太大引起的现象,要立即进行休息以及缓解压力能够使症状得到一定的改善。平时要保持心情舒畅,适当进行户外运动来增加机体的免疫力。

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