可以通过按摩太阳穴能够帮助症状的改善，还可以通过口服止痛药物能够帮助症状得到改善，长期待在空调房间里面会引起头疼头晕症状，需要及时脱离空调环境。选择其温度比较高以及空气流通的环境里，能够改善患者存在不适症状，引起头晕的原因有多种，也可能是长期睡眠不足和工作压力太大所引起。平时避免长时间待在空调房间里面。