病情轻微的患者可以选择保守的方式治疗，平时卧床休息，休息的时候可以选择硬板床，尽量不要选择软床，减少弯腰的活动，注意腰部保暖。在腰部选择中药熏洗配合上艾灸或者是针灸等治疗，必要时选择封闭处置，能够缓解腰部的疼痛。口服非甾体类的镇痛抗炎药物，还应该加强营养，选择补钙的食物。