在日常生活中一定要合理安排作息时间，避免长时间熬夜，平时可以根据自身情况选择适当的锻炼，适当锻炼能够促进机体的新陈代谢，而且能够提高抗病能力和抵抗力。日常饮食上也要做到营养多样化和合理膳食，能够及时补充体内所需的营养物质，同时也要密切观察自身症状，如果出现加重需要及时就医治疗。