肺活量低的人群一般会表现为头晕、呼吸急促及胸闷等症状，部分人群还会出现呼吸急促及记忆力下降等症状。如果这些症状是频繁出现的，建议到医院做个检查，排除是否存在有肺部疾病导致的。肺活量低的人群平时在生活中可以多做些有氧运动，这对于提高肺活量是有帮助的。饮食上多吃些营养的食物。