可能使敏感体质再吃了过敏食物，或者是接触到气味比较强的食物后引起。一吃饭就打喷嚏最好到医院进行过敏原检测来判断病因，可以遵医嘱口服抗组胺类药物治疗，用药期间最好不要吃高蛋白和海鲜类食物，以免造成过敏加重。还要做好鼻腔保护，外出时可以佩戴外科医用口罩，能减少气体刺激。