第一，注意适当地休息，不要劳累，多喝水，另外也可以适当地吃些青菜、水果有利于胃肠道消化吸收。第二，在医生的指导下，及时地给予抗感冒的药物进行治疗。当感冒后会引起鼻塞、嗅觉、味觉下降的情况发生，感冒症状缓解后这种情况就会逐渐消失的，也不要过度地紧张，对症处理就可以了。