可以在日常生活中多到户外参加体育锻炼，比如做扩胸运动，到空气良好的状态下慢走、快跑等都能增加肺活量，还可以调理肺，饮食上也要做出改善，可以选择吃雪梨冰糖和川贝等资费和润肺食物。肺不好很可能会引起咳嗽咳痰、呼吸急促等不良表现，如果病情比较严重，要到医院就诊，让专业医生给予相对应药物来治疗。