可以服用止咳化痰排湿的药物来治疗是比较好的，在用药期间还要适当的吃一些清淡和容易消化的食物来进行调理。痰湿体质可能是经常吃油腻和辛辣的食物造成体内运化异常，造成体内湿气和寒气堆积引起的。在服用药物和改善饮食期间，还要多做一些户外运动，比如慢跑或者是跳绳，都能加快身体的新陈代谢和血液循环。