晚上拉屎的坏处

(女,36岁)我便秘多年,早晨起来经常排不出便,经常性是两三天排便一次,并且集中在晚上排便,感觉很多毒素堆积排不出去,晚上拉屎的坏处有哪些?

精选回答

吴岑主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 呼吸与危重症医学科

晚上拉大便也没有什么坏处可言。导致晚上拉大便可能是一方面与心情放松有关系,再一个方面,也可能是与时间空余有关系,只要是排便正常有规律,能够将体内残留的毒素和废物及时的排泄出去,也可以在晚上的时候使内脏得到很好的休息,都是可以的,也不一定非要在早晨排便才有利于身体的健康,因此可以根据自己的生活习惯适当的进行调整,是可以的。

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