可以选择清淡容易消化的食物，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，多喝一些温开水，促进新陈代谢产物排出，也可以喝一些冰糖雪梨水，能够起到止咳润肺的作用。食疗之后症状没有得到缓解，可以选择止咳化痰的药物进行治疗，也可以配合上抗生素药物综合调理。保持良好的作息规律和饮食习惯，尽量避免熬夜。