在前24个小时之内可以对局部进行冷敷，冷敷能够起到麻痹神经作用，可以缓解局部出现的疼痛和肿胀症状。同时也要内服活血化瘀，联合消炎的药物辅助调理，要做好局部的护理工作，避免过早的沾水，汗水容易引起局部出现感染，影响到正常恢复。在调理期间要穿宽松透气性好的鞋子，避免处在潮湿环境中。