可以多吃新鲜水果，能够有效的补充维生素C有利于感冒好转。感冒通常是由于细菌引起病毒侵袭上呼吸道引起的现象，导致患者出现咳嗽以及咳痰等症状表现，需要及时到医院进行咽喉镜以及血常规检查，根据检查结果，遵医嘱服用抗感冒药进行治疗。在治疗期间还需要多喝温开水，同时不要吃辛辣食物，有利于病情好转。