一般吃清淡以及易消化的饭菜比较好，比如小米粥以及白粥，另外也可以适当吃些青菜以及萝卜和芹菜等等。通常可以补充机体所需的营养，而且并不会导致咳嗽的症状加重，如果出现了咳嗽的现象，还需要注意补充水分，另外也要注意身体保暖，尽量避免受到冷空气的刺激，否则很有可能会导致咳嗽的症状加。