可以适量喝红糖姜汤以及姜丝萝卜汤，能够达到舒缓解表的效果，同时也具有润肺散寒的功效，能够促进身体内的寒气，更快的排出体外，缓解风寒感冒症状。风寒感冒通常是受到寒冷空气刺激所引起，也可能和长时间过度劳累有一定关系，通常会引起患者出现流清水鼻涕和鼻塞不通气，还会诱发肌肉酸。