大概是肾虚的表现，也可能是腰肌损伤或者腰部出现了病变的原因引起的。当出现一饿就腰疼的情况后，需要及时到正规三甲医院进行检查，明确具体原因后，在医生的指导下进行针对性的治疗，以免耽误了最佳的治疗时期。在生活上尽量不要喝酒，饮食以清淡为主，为了避免腰疼，平时不要饿着，可以备一些补充能量的食物。