隔20分钟左右的时间才一次，可以用酒精擦拭前胸后背和手脚心，也可以用温水洗浴的方式，这样能起到物理降温效果。在使用酒精物理降温的时候要注意皮肤变化，因为少部分人对酒精过敏，可能会出现皮肤红肿和瘙痒的症状。如果体温没有超过37度8，物理降温能使温度下降，还要多补充水分，因为发烧会导致口干舌燥。