正常呼吸一分钟是在16～25次左右，是比较正常的。存在有饭后感觉呼吸困难、头痛头晕的情况，也可能是存在有胃胀消化不良或者是由于血压高伴有心脑血管疾病引起的情况有关系。这时候最好注意适当地休息，给予监测血压、吸氧等对症处理，有利于帮助呼吸功能的改善。