肺为人体呼吸的主要脏腑，你这个喘大气和出汗是肺气很虚的情况下才这样，要尽快看中医治疗，不治时间久了容易引起肾气不足引起哮喘，这个首先要补元气吃人参，适当加止汗的中药。尽快去看中医，以后都不要吃冷饮，不要吃凉的东西和水果，不要吃辛辣刺激的，不要熬夜 ，吃药的时候不要吃萝卜，不要生气，要适当散步，吃清淡点。