女性在怀孕后出现胃胀气的情况，这时候适当的吃些好消化的食物是比较好的，例如：萝卜，菠菜，藕片等，有利于促进食物的消化吸收，缓解胀气的发作。女性发生胃胀气，多数是由于怀孕后体内激素水平增高导致胃肠蠕动慢，另外也可能是由于吃的食物过凉或者油腻性过大等导致的。