一般不会影响身高，在适当的参加一些锻炼，还有助于身高发育，通常可以选择打篮球或者是跑步，并且也可以经常游泳，能够起到锻炼肌肉的作用，并且促进身高发育。在锻炼期间还要注意加强营养补充，可以多吃一些优质蛋白比较多的食物，比如鸡蛋或者是牛奶，能够补充身体所需要的营养以及能量。