可以喝姜水，姜水能去除肠道内寒气对腹胀和消化不良症状都有明显改善，但是不能一次性喝太多，因为姜水会引起上火，孕妇很有可能会出现咽喉疼痛或者是口腔溃疡症状。在受凉导致腹部疼痛和不排气的时候，喝一些红糖姜水，能使肠胀气引起消化不良症状得到改善，但孕妇不要经常吃容易引起上火的食物。