通常可以适当的吃一些西瓜和苹果以及葡萄，还可以吃火龙果和猕猴桃以及柚子，有利于帮助病情的恢复。如果出现了风热感冒的情况，可能是由于不良的生活习惯所造成的，还有可能是病毒感染所引起的。必要时需要到正规医院进行详细的检查，然后在专业医生的指导下，采取合适的方式进行治疗。