可以通过口服非甾体抗炎药物能够帮助症状得到改善，还可以对局部进行热敷，促进血液循环，保证症状得到缓解，同时可以采取微波方法进行治疗。可能是半月板损伤或者是髌骨关节炎所引起，可能是滑膜炎或者是关节炎所造成。在恢复期间，避免长期久坐久站适当做有氧运动，增强自身体质。