胃上部感觉有东西堵着，在生活中也比较常见，可能是我们的消化系统出现了问题，不能及时的消化身体摄入的食物，就会产生这样的感觉。出现这一情况以后，我们可以通过按摩、推拿等手法，促进肠胃蠕动，加速食物的消化；还可以做适当的运动，到注意不能剧烈；最后还可以服用帮助消化的药物来改善这一情况。