筋骨冷敷凝胶，因为凝胶里面它含有一些活血化瘀的药物，因此食用后就有利于起到促进局部血液循环，引起发热，也会有消炎，止痛的功效。当出现有扭伤后需要禁止活动，给予凝胶进行冷敷，同时也要给予抗炎药物进行综合性的治疗，有利于身体的恢复健康，效果挺好的。