最好及时到附近正规医院就诊，同时配合核磁共振或者拍片等多方面检查，明确具体原因后，在医生的指导下选择适合的治疗方式，以免错过最佳治疗时机，导致症状加重。一般引起膝盖外侧疼痛的原因，多数跟半月板损伤有关也可能是韧带损伤导致的。在病情恢复期间要尽量多休息，必要时配合外贴膏药或者局部热敷来缓解。