哭的时候会流鼻涕是属于正常的现象，因为眼睛和鼻子之间有个导管，也就是鼻泪管。当哭的时候眼泪增多的情况下，眼泪就可能顺着鼻泪管进入到鼻腔内，而导致出现流鼻涕的症状。平时要保持稳定的情绪，乐观的心态，尽量不要经常的哭泣，要多吃一些蛋白质以及维生素含量丰富的食物，多运动。