睡醒嗓子疼可能是患有慢性咽炎导致。长期吃辣椒不注意水分的补充，会增加患上慢性咽炎的几率，出现局部干痒，疼痛、以及有异物感的现象，可以遵医嘱服用清热解毒的药物来做缓解，也可以多用蒲公英来泡水喝，来对症状辅助治疗，期间不可以大声的说话，用嗓过度会加重局部疼痛，影响身体的恢复。