在平躺的睡觉出现有呼吸困难，一种情况，可能是由于呼吸道受阻而引起的情况有关，这时候可以采用适当的抬高枕头，侧卧位的姿势，有利于呼吸通畅就可以缓解呼吸困难的。另一种情况，可能会存在有心肌缺血引起的有关。如果是经对症处理后不能缓解，最好去医院做胸部拍片或者是心脏超声检查，看看是否存在有呼吸系统或者是心血管系统引起的情况，然后及时的给予对症处理。