可以吃龙虾，不过应该严格控场量，不能够一次性吃太多。感冒的时候身体免疫力会低下，而且消化能力也会减弱，可以少量吃一些龙虾，因为里面的蛋白质比较丰富，可以提高身体免疫力和抗病能力，缓解病情症状，也很容易消化和吸收。感冒的时候应该合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一，还要注意保暖。