平时可以吃清淡和容易消化的辅食，补充营养，同时也可以提高孩子的免疫力，促进病情得到恢复。在感冒的过程中，家长应该让孩子多喝一些温开水，适量的吃一些新鲜的水果和蔬菜一样密切观察测量体温，出现了食欲减退或者是精神不佳的情况，应该及时到医院进行相关治疗，避免病情加重。