吃加碘盐的危害是出现甲状腺功能的异常。碘盐属于是身体所需要的一种微量元素，如果缺碘的话可能会对身体造成不利影响，比如说发生大脖子病，正常的吃盐并不会对身体有不利的影响，如果吃的太多就会造成伤害，比如说出现甲状腺肿，所以应该控制好加碘盐的摄入。日常生活当中应该注意饮食的清淡。