可能是参加了太激烈的体育运动造成的，会导致有气体进入到患者的食道里面，在通过及时休息后症状能够得到改善，考虑到是不需要特殊治疗的。可以多进行深呼吸，还要多饮用温开水，有助于减轻症状。另外也可能是气胸导致的，发病还和乳腺增生等因素也有关系，必要时要到正规医院做全面检查。