以配合医生使用镇静的药物，病情严重的情况下也可以做手术来改善，睡眠呼吸暂停有可能是不良的生活习惯引起的，身体过于肥胖的时候会出现睡眠呼吸暂停和不良的生活习惯有密切关系，也有可能是咽部软组织松弛引起的。在治疗的时候要注意个人清洁卫生，还要减少熬夜的次数，避免长时间吃膨化食品。