吃生姜红糖水能促进血液循环，达到一定的活血化瘀和疏通经络的效果。日常如果是外伤导致局部有淤血的情况，可以在医生的指导下局部涂抹活血化瘀的药物，通常能起到止痛和消肿的目的，同时也可以使用热水进行泡脚，也能加速人体血液循环，使症状得到快速恢复。日常还要注意休息，并注意保暖。