痰多不可以吃辛辣刺激的食物，比如像辣椒、大蒜以及浓茶等，食用之后可能会导致痰液出现增多，会导致咳嗽现象出现加重，最好以清淡饮食为主，多吃一些易消化食物。痰多症状比较剧烈，可以在医生指导下口服一些祛痰药物进行治疗。平时也可以多吃一些润肺化痰食物，比如像冰糖炖雪梨。