可以采取热敷的方式缓解，比如使用热毛巾敷鼻子，能够促进鼻部的血液循环，从而缓解鼻腔黏膜肿胀引起的鼻塞症状。在调理期间要观察恢复状况，长时间没有好转的情况下，则需要配合专业医师内服抗感冒的药物进行调理。在宝宝的护理上要格外注意，根据温度的变化适当添加衣物，能够降低着凉的可能性。