问维c什么时候吃效果最好
详
（女，1岁）宝宝现在已经出了有8个月了，孩子这段时间有些感冒的情况，去医院医生给开了一些消炎药物，里面还有维生素c，维c什么时候吃效果最好？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
维c最好在饭后吃比较好，吃维生素c是可以预防感冒的，平时也可以多吃些维生素c含量比较高的食物，比如蔬菜和水果，一定要加强一些体育锻炼，增强身体抗力，多晒晒太阳可以杀死皮肤上的细菌，在治疗期间，一定要多喝些温开水，促使体内新陈代谢产物排出。